Voldoening door het halen van je gestelde doelen
Vergroot je veerkracht en krijg grip op je stress
Eet je gezellig mee?
Kennismaken met mindfulness
Wanneer is je leven geslaagd?
In gesprek over jouw ingrediënten voor een gezond en gelukkig leven.
Krijg meer inzicht in je kwaliteiten en wat je daar mee kunt in de praktijk
Contact maken met je lichaam met stoelyoga, filosofie en meditatie.
Slapeloosheid bij de wortel aanpakken
Voor iedere dag een tip
Vrijwilligerswerk is leuk, je leert ervan, je ontmoet nieuwe mensen en je krijgt de kans voor persoonlijke groei.
Ontdek het met aandacht bevrienden van je beleving en gedachten in theorie en praktijk middels een lange en een korte oefening
en laten we het vooral leuk houden!
Even een uurtje knallen!
Hoe combineer jij werken en mantelzorgen?
Zenmeditatie is een van de meest effectieve methoden om te leren denken wat je wilt denken en te voelen wat je wilt voelen
Meer energie en plezier in je werkdag
'Verbazend snel inzicht krijgen hoe je om kunt gaan met weerstand op je werk of ergens anders'
Energiek blijven in tijden van stress
"Mijn persoonlijke ontdekkingsreis".
Bootcamp is buiten fit worden
Van dansen word je blij!
Al je vragen over (gezonde) voeding!
Mindfulness in combinatie met wandelen
Hoe is het om samen in stilte met aandacht te wandelen in theorie en praktijk
Preventie van rugklachten
Aandacht voor slaap
Betekenisvol werken, leven en gezond zijn
Krijg grip en overzicht op je mailbox!
Zelfregulering van je zenuwstelsel met Restoratieve Yoga
Denk jij nog wel eens: "had ik het nou maar gewoon gezegd?"
