Inhoud
• Ons brein en afslanken
• Omgaan met verleidingen, vakanties en feestdagen
• Hoe creëer je een optimale mindset en focus om slank te blijven
Doelen en opbrengsten
Je krijgt inzicht in de werking van ons brein bij verleidingen en leert hoe je deze kunt weerstaan en een nieuwe mindset kunt creëren om af te slanken én slank te blijven