Inhoud
Het gesprek dat zichtbaar maakt wat écht belangrijk is.
Positieve Gezondheid is een manier om breder naar gezondheid te kijken. De bredere benadering is gericht op het vermogen van de mens om met de fysieke, emotionele en sociale uitdagingen van het leven om te gaan. Het gaat dus om jouw vitaliteit en veerkracht.
Vragen die bij Positieve Gezondheid horen zijn bijvoorbeeld: Hoe gaat het mentaal met je? En met je lijf? Voel jij je gelukkig? Vind je jouw leven zinvol?
Het gaat er namelijk om dat jij je gezond en energiek voelt, op de manier die bij jou past.
Tijdens deze workshop gaan we met elkaar het gesprek aan over wat écht belangrijk voor jou is. Voorafgaand aan de workshop vul je de vragenlijst Positieve Gezondheid in. Je krijgt hierdoor inzicht in hoe het staat met jouw eigen Positieve Gezondheid.
Tijdens de workshop ga je hierover verder en dieper met elkaar in gesprek.
Na afloop weet jij wat jouw volgende stapje gaat zijn naar een gezonder, vitaler en gelukkiger leven.
Voorbereiding: vul het spinnenweb van Positieve Gezondheid in.
Ga naar: https://volwassen.mijnpositievegezondheid.nl/start.php en beantwoord de vragen.
Doelen en opbrengsten
o Je hebt inzicht in hoe het staat met je eigen gezondheid en vitaliteit volgens het spinnenwebmodel van Positieve Gezondheid.
o Je weet welke zes dimensies er van invloed zijn op jouw gezondheid en vitaliteit.
o Je gaat dieper het gesprek aan met elkaar over jouw eigen gezondheid én die van een ander.
o Je ontdekt welke eerste stap jij zelf kan zetten naar een gezonder, vitaler en gelukkiger leven.
