Overzicht

  • Bijeenkomst 1 woensdag 8 juni 2022
    17:30 - 18:30 uur
  • Locatie Terneuzen
  • Adres Bodyline Healthcenter | Vliegende Vaart 1, 4537 DH Terneuzen
  • Max. aantal deelnemers 20
  • Uiterste inschrijfdatum maandag 23 mei 2022
  • Trainer Maxim Maertens
  • Meer informatie? info@fit2workzeeland.nl

Inhoud

Wanneer je niet voldoende kan herstellen in rust, put je je energievoorraden uit. Met burn-out of (chronische) vermoeidheid als gevolg. Dit herstelproces kunnen wij meten en helpen herstellen. Als je chronisch vermoeid bent, meten wij met onze software en E-health op het moment dat jij stilzit in je stoel dat je lichaam soms dezelfde stressactiviteit heeft als iemand die buiten aan het hardlopen is. En dat de hele dag door. Kun je voorstellen hoe moe je dan moet zijn? De BioCheck-app laat je herstelvermogen in rust en de belastbaarheid zien. Daarbij berekent en begeleidt de app op welk niveau je moet trainen waarbij je lichaam het meest in balans is. Tot slot leer en meet je hoe je na (in)spanning kan ontspannen door middel van de juiste ademhaling. Wij bieden hiermee een methode die je lichaam weer in balans brengt en de belastbaarheid duurzaam herstelt.

Trainer
Maxim Maertens

(mede-eigenaar) FITR Company